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Training


La Motivación es un Mito: Solo Necesitas Presentarte
Tiempo de lectura: 4 minutos Por Katherine Dávila Esperamos sentirnos motivados. Buscamos videos inspiradores, frases motivacionales, música que nos encienda. Creemos que necesitamos "estar en el mood" para entrenar, para trabajar en nuestros proyectos, para hacer lo que sabemos que debemos hacer. Y cuando esa chispa motivacional no aparece, usamos su ausencia como permiso para no presentarnos. Pero aquí está la verdad que nadie quiere escuchar: la motivación es un sentimient

Katherine Dávila
Oct 27, 20256 min read


El Descanso: Por Qué No Entrenar También es Entrenar
Tiempo de lectura: 7 minutos Por Aaron Padilla En una cultura obsesionada con la productividad constante y el "sin dolor no hay...

Aaron Padilla
Sep 22, 20256 min read
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